Följ med Martina Bonnier och våra inspirerande tränings- och hälsoexperter på årets roligaste träningsresa!

D

en 19–26 maj 2018 åker Damernas Värld till Mallorca för en härlig vecka fylld med träning, dans, yoga och löpning, samtidigt som vi lär oss massor om mode och skönhet, shoppar, solar, badar och har kul tillsammans.

Foto: Daniel Stigefelt

Damernas Världs chefredaktör Martina Bonnier är med under hela resan.

Häng med på vårens roligaste och mest inspirerande träningsresa och kom hem med en känsla av nystart, lagom till sommaren. Resan passar alla, från nybörjare till träningsvana, och det går lika bra att åka ensam som med vänner – du blir snabbt en del av vårt träningsgäng.

Vi bor precis vid havet strax utanför Palma och tillsammans med Damernas Värld, personliga tränaren David D-Flex Seisay, Josefine Bengtsson från Yogiakademin, hotellets egna SATS-tränare och Clarins får du din bästa må bra-vecka någonsin. Vi ses!

Klicka här för att komma direkt till bokningssidan för resan!


Allt det här får du:

● Yoga. Till ljudet av havets vågor startar du morgonen i harmoni med dig själv och naturen.

● Morgonjogg/powerwalk utmed havet.

● Fysträning. Tuffa pass ger dig bättre rörlighet, kondition, styrka och balans. Du väljer din nivå.

● Testa flera roliga tränings- och danspass. Afro, SatsCore, Crosstraining och mycket mer.

INFO – DAMERNAS VÄRLDS TRÄNINGSVECKA
När: 19–26 maj 2018
Var: Mallorca, Playa de Palma, Sunprime Waterfront Hotel.
Pris: Från 14 495 kr för prenumeranter. Från 15 495 kr för icke prenumeranter. Avser del i dubbelrum.
Ingår: Resa, boende och halvpension med middag och vin/öl/alkoholfritt alternativ, transfer och mat ombord på flyget. Fullspäckat träningsprogram och inspirerande föreläsningar.
Orter: Flyg från Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn, Jönköping, Umeå, Sundsvall, och Lund
Så bokar du: Klicka här för att komma direkt till bokningssidan! Vid eventuella frågor ring VING på 0771-34 56 78 eller maila till dv@ving.se

● Skönhetsföreläsning med Clarins med möjlighet till shopping av deras produkter på plats.

● Water aerobics. Hoppa i poolen och trampa på.

● Martina Bonnier samtalar med spännande gäster.

● Sola, bada och njut på stranden och vid det stora poolområdet.

● Cavamingel och inspirerande föreläsningar varje kväll före middagen.

● Shoppa loss i Palma.

● Välfylld goodiebag.

● Träffa massor av nya roliga vänner – och mycket mer!

Har du längtat efter att prova nya träningsformer är den här resan det perfekta tillfället.

Resultat:

● Du kommer hem full av ny kunskap och massor av energi inför sommaren 2018.

● Perfekt resa för dig som vill åka ensam, här har du chansen att träffa många likasinnade vänner.


Vi som peppar dig på resan är:

Martina Bonnier
Damernas Världs träningstokiga chefredaktör känner Mallorca som få andra, då hon har haft en nära relation till ön sedan barnsben. På resan delar hon med sig av sina bästa tränings- och shoppingtips.

Josefine Bengtsson
Josefine från Yogiakademin är en av landets största yogaprofiler, med ett flertal utbildningar under bältet. Hon undervisar i yoga och meditation världen över och inspirerar både nybörjare och yogafrälsta på sin blogg.

Foto: Joachim Lundgren

Micael Bindefeld
Pr-gurun och trädgårdsfantasten som har sitt ”second home” i Palma. Han berättar om sin stiftelse som sprider kunskap om Förintelsen, sitt föräldraskap, sin trädgård, värdskap och vänskap – och givetvis om sina smultronställen på Mallorca.

David D-Flex Seisay
David Seisay Driver D-Flex Fitness på Östermalm i Stockholm och ligger bakom skådespelaren Sverrir Gudnasons toppform i filmen Borg. Nu får du nöjet att träna med en av Sveriges första och populäraste PT:ar.

Suzanne Jaeger
Suzanne Jaeger från Clarins, ett av Sveriges ledande hudvårdsmärken, lär oss hur vi ska ta hand om vår hy – och bjuder på lyxiga goodiebags.

Klicka här för att komma direkt till bokningssidan för resan!

NUVARANDE Häng med Damernas Värld på en träningsresa till soliga Mallorca
NÄSTA Reseguide till Jamaica – en paradisö med eget soundtrack