ANNONS

Innehåll från Paulúns

Nya frukosttrenden – för härlig för att inte testa + nyttigt recept

Epic breakfast är den senaste av trender inom frukost. Ät gott, hälsosamt, långsamt – och länge. Njut av din frukost och starta din dag på absolut bästa sätt. Här är tips på hur du kan göra dagens första mål till något alldeles extra.

Trender inom mat är ett faktum men det dyker även upp nya trender när det kommer till dagens första mål - frukosten. Just nu pratas det mycket om Epic breakfast, att frukosten ska ätas långsamt och länge. En trend som är väldigt härlig att haka på! 

Att få njuta av en lång, hälsosam och god frukost ger energi och sätter guldkant på varje dag, oavsett om det är helg eller vardag.

Bara bra mat

Hur gör du för att göra frukosten till en bra start på din dag? Genom att välja rätt råvaror som är goda och nyttiga ökar du chansen till en lyckad morgon som både kropp och knopp mår bra av. Ett tips är att äta fullkorn som innehåller massor av nyttigheter som vitaminer, mineraler och fibrer som din kropp behöver. Det är också bra att få in frön och nötter i din frukost, som hjälper till att fylla på med energi, nyttiga fetter och protein. Frön och nötter är som koncentrerade näringsbomber. Addera gärna även lite frukt och bär i din frukost för att få i dig mycket vitaminer och antioxidanter som är viktiga för kroppen.

Visste du att... Om alla åt den mängd fullkorn som är rekommenderad per dag skulle vår generella folkhälsa få stora förbättringar? Att börja din dag med en frukost som är rik på fullkorn kan vara ett bra sätt att säkra ditt dagliga intag. 

Paulúns Granola innehåller massor av fullkorn och är en riktigt bra start på dagen.

Det lilla extra 

Hur gör du för att göra frukosten till något extra? För att få till en känsla av det lilla extra kan du välja att duka upp frukosten på ett härligt och inspirerande sätt med extra allt - fullproppat med smak, färg och nyttigheter som tilltalar alla dina sinnen. Ett tips är att duka vackert på en fin skärbräda som du sen ställer fram på frukostbordet. Se till att ha lite extra tid för dagens viktigaste mål och ät sen din frukost i lugn och ro. 

Duka upp en härlig och hälsosam frukost med mer av det goda! Se till att du får den bästa möjliga starten på din dag. Epic breakfast är en frukost med extra allt som du med fördel äter i lugn och ro - och njuter länge.

Lyft frukosten med krispig granola

Nötsmörsbakad Granola från Paulúns är en nyttig, smakrik granola som förgyller varje frukost. 

I sortimentet finns två nya smaksensationer: Hasselnötssmör Kanel & Kardemumma och Jordnötssmör & Kakao. Granolan är blandad med smakrika nötsmör som varsamt rostats i ugnen, vilket ger den en härlig spröd konsistens och en varm, fyllig nötsmak. 

För extra crunch och smak är det bitar av nötter och andra godheter i båda varianterna. Gemensamt för båda sorterna är att alla råvaror är noga utvalda och sammansatta av Paulúns hälsoråd. Det garanterar dig riktigt god smak - och högt näringsvärde. 

Psst! Vill du överraska någon med en god, lyxig frukosträtt som passar perfekt till din epic breakfast? 

Varför inte testa en smoothie bowl med hallon och jordnötssmör? 

Se till att njuta!

För att du ska ha en chans att få vakna i långsam takt behöver du ha gott om tid på morgonen. Har du stressiga vardagsmorgnar, se till att din helg blir lugnare. Att få äta i lugn och ro och verkligen känna in varje tugga kan göra stor skillnad för resten av dagen. Äter du bra mår du bättre så välj gärna en frukost som är lika god som den är hälsosam. 

Bananpannkaka med granola och hasselnötssmör

1 banan

1 ägg

1 msk hampafrön eller sesamfrön

kokos- eller rapsolja till stekning

Vaniljkvarg

1 1/2 dl kvarg

2 krm vaniljpulver

Topping

1/2 äpple i klyftor

2 msk granatäppelkärnor

1 msk hasselnötssmör

1 tsk hampafrön eller sesamfrön

1 dl Nötsmörsbakad Granola Hasselnötssmör, Kanel & Kardemumma från Paulúns 

mynta

Så gör du bananpannkaka

1. Mosa bananen och blanda med ägget.

2. Lägg i smeten i tre klickar i en stekpanna med olja. Strö över fröna och stek på medelvärme tills de är gyllenbruna på båda sidor.

3. Lägg upp dem på en tallrik, servera med äppelklyftor, granatäpple, hasselnötssmör, hampafrön, egengjord vaniljkvarg och Paulúns Granola med Hasselnötssmör, Kanel & Kardemumma. Garnera med mynta. 

Vill du veta mer om Paulúns näringsrika & goda produkter – klicka HÄR 

Artikeln ovan är framtagen av Brand Studio och Paulúns och ej en artikel av Damernas Värld

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av Damernas Värld + solskydd & necessär för endast 199 kr. Köp nu!