Följ med Martina Bonnier och våra inspirerande tränings- och hälsoexperter på årets roligaste träningsresa!

D

en 18–25 maj 2019 åker Damernas Värld till Mallorca för en härlig vecka fylld med träning, dans, yoga och löpning, samtidigt som vi lär oss massor om mode och skönhet, shoppar, solar, badar och har kul tillsammans.

Häng med på vårens roligaste och mest inspirerande träningsresa och kom hem med en känsla av nystart, lagom till sommaren. Resan passar alla, från nybörjare till träningsvana, och det går lika bra att åka ensam som med vänner – du blir snabbt en del av vårt träningsgäng.

Vi bor precis vid havet strax utanför Palma och tillsammans med Damernas Världs chefredaktör Jonna Bergh, Rennie Mirro och Karl Dyall, crossfit-och dansprofiler, Josefine Bengtsson, yogaprofil, Renée Voltaire, mat- och hälsoprofil och Ann Mirro, dansprofil.

INFO – DAMERNAS VÄRLDS TRÄNINGSVECKA
När: 18–25 maj 2019
Var: Mallorca, Playa de Palma, Sunprime Waterfront Hotel.
Pris: Från 14 995 kr för prenumeranter. Från 15 995 kr för icke prenumeranter. Avser del i dubbelrum.
Ingår: Resa, boende och halvpension med middag och vin/öl/alkoholfritt alternativ, transfer och mat ombord på flyget. Cavamingel varje kväll, fullspäckat träningsprogram, inspirerande föreläsningar och välfylld goodiebag.
Orter: Flyg från Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn, Jönköping, Umeå, Sundsvall, och Borlänge.
Så bokar du: Klicka här för att komma direkt till bokningssidan! Vid eventuella frågor ring VING på 0771-34 56 78 eller maila till dv@ving.se

Klicka här för att komma direkt till bokningssidan för resan!


Allt det här får du:

● Yoga. Till ljudet av havets vågor startar du morgonen i harmoni med dig själv och naturen.

● Morgonjogg/powerwalk utmed havet. För dig som vill komma i gång, eller redan joggar.

● Fysträning. Tuffa pass ger dig bättre rörlighet, kondition, styrka och balans. Du väljer din nivå.

● Testa flera roliga tränings- och danspass. Afro, SatsCore, Crosstraining och mycket mer.

  • Skönhetsföreläsningar med möjlighet till shopping av produkter på plats.

● Mode- och trendföreläsningar med Jonna Bergh.

● Water aerobics. Hoppa i poolen och trampa på under de här roliga träningspassen.

● Jonna Bergh samtalar med spännande gäster.

● Sola, bada och njut på stranden och vid det stora poolområdet.

● Cavamingel och inspirerande föreläsningar varje kväll före middagen.

● Möjlighet att shoppa loss i Palma.

● Välfylld goodiebag.

● Träffa massor av nya roliga vänner – och mycket mer!

Har du längtat efter att prova nya träningsformer är den här resan det perfekta tillfället.

Resultat:

● Du kommer hem full av ny kunskap och massor av energi inför sommaren 2019.

● Perfekt resa för dig som vill åka ensam, här har du chansen att träffa många likasinnade vänner.

LÄS OCKSÅ: Reseguide till Mallorca – fartfylld ö med magiska stränder och oslagbar natur


Vi som peppar dig på resan är:

Jonna Bergh
Lär känna Damernas Världs nya chefredaktör på plats. Under veckan samtalar hon med våra spännande gäster och delar med sig av sin expertis inom stil och mode.

Josefine Bengtsson
Josefine från Yogiakademin är en av landets största yogaprofiler, med ett flertal utbildningar under bältet. Hon undervisar i yoga och meditation världen över och inspirerar både nybörjare och yogafrälsta på sin blogg.

Ann Mirro
Ann från House of Shapes är en av Sveriges mesta och bästa dansare. Hon kommer att lära ut olika sorters dans till sköna toner. Inga danskunskaper behövs. Glädje- och svettgaranti utlovas!

Rennie Mirro & Karl Dyall
De rutinerade showdansarna utövar numera crossfit lika ofta som dans. De lär oss sin version av crossfit, en enkel men högintensiv träning som bränner fett och bygger muskler. Men framför allt inspirerar de oss till att ha roligt tillsammans medan vi tränar!

Renée Voltaire
Träffa den kända matkreatören som har lärt oss svenskar att äta alger och skapat en matkedja som bär hennes namn. Hon är en glad rebell som vill omdefiniera en hälsosam matkultur och genom innovativa matprodukter ge människor en godare, nyttigare, enklare och roligare matupplevelse. Renée har en positiv inställning till mat och vill inspirera till en grönare och hälsosammare vardag.

Klicka här för att komma direkt till bokningssidan för resan!

NUVARANDE Häng med Damernas Värld på en träningsresa till soliga Mallorca
NÄSTA Kate i svensk design under besöket i Stockholm – se otippade plagget här