Yoga med Josefine Bengtsson och Damernas Värld på Mallorca (det är magiskt!)

Starta morgonen i harmoni med dig själv och naturen. På Damernas Världs träningsresa till Mallorca bjuder Josefine Bengtsson in till yoga på stranden för alla nivåer: ”Under mina klasser sätter vi på oss ögonbindel och lägger prestation åt sidan. Det handlar om att lära känna sin kropp från insidan”.

H

äng med på vårens roligaste och mest inspirerande träningsvecka och kom hem med en känsla av nystart lagom till sommaren. Den 18–25 maj 2019 åker Damernas Värld till Palma på Mallorca för en härlig vecka fylld med träning, dans, yoga och löpning, samtidigt som vi lär oss massor om mode och skönhet, shoppar, solar, badar och har kul tillsammans.

Klicka här för att komma direkt till bokningssidan!

En av instruktörerna med på resan är yogaprofilen Josefine Bengtsson från Yogiakademin. Josefine ser fram emot roliga träningspass, härliga miljöer, god mat – och att träffa trevliga människor.

– Det bästa är nog den positiva och peppande energin från alla som närvarar.

Vilket är ditt bästa reseminne från den förra resan med Damernas Värld?

– Jag älskade hela resan men det bästa var de magiska morgonklasserna jag fick äran att undervisa i soluppgången på stranden. Jag säger bara, WOW!

BILD 3 Josefine Bengtsson

Josefine Bengtsson.

Vilken yoga kan vi förvänta oss på resan?

– Både lugnare och mer dynamiska yogapass men basen för de alla är att vi släpper prestation, perfektion och det där med att nå ett framtida mål för att istället helt landa i vår kropp – känna hur den känns på insidan.

Häng med på träningsresa till Mallorca! Läs mer och boka här

profiler-mallorca-damernas-varld

Rennie Mirro, Karl Dyall, Jonna Bergh, Ann Mirro, Renée Voltaire och Josefine Bengtsson är profilerna som är med och peppar dig till max under Damernas Världs träningsresa till Mallorca.


Profilerna som är med på resan

På resan bor vi precis vid havet strax utanför Palma och förutom Josefine Bengtsson är också Damernas Världs chefredaktör Jonna Bergh, crossfit-och dansprofilerna Rennie Mirro och Karl Dyall, mat- och hälsoprofilen Renée Voltaire och dansprofilen Ann Mirro med på resan.

Allt det här får du:

  • Yoga. Till ljudet av havets vågor startar du morgonen i harmoni med dig själv och naturen.
  • Morgonjogg/powerwalk utmed havet. För dig som vill komma i gång, eller redan joggar.
  • Fysträning. Tuffa pass ger dig bättre rörlighet, kondition, styrka och balans. Du väljer din nivå.
  • Testa flera roliga tränings- och danspass. Afro, SatsCore, Crosstraining och mycket mer.
  • Skönhetsföreläsningar med möjlighet till shopping av produkter på plats.
  • Mode- och trendföreläsningar med Jonna Bergh.
  • Water aerobics. Hoppa i poolen och trampa på under de här roliga träningspassen.
  • Jonna Bergh samtalar med spännande gäster.
  • Sola, bada och njut på stranden och vid det stora poolområdet.
  • Cavamingel och inspirerande föreläsningar varje kväll före middagen.
  • Möjlighet att shoppa loss i Palma.
  • Välfylld goodiebag.
  • Träffa massor av nya roliga vänner – och mycket mer!

Klicka här för att komma direkt till bokningssidan!


Alt du behöver veta om Damernas Världs träningsresa till Mallorca:

När: 18–25 maj 2019

Var: Mallorca, Playa de Palma, Sunprime Waterfront Hotel.

Pris: Från 14 995 kr för prenumeranter. Från 15 995 kr för icke prenumeranter. Avser del i dubbelrum.

Ingår: Resa, boende och halvpension med middag och vin/öl/alkoholfritt alternativ, transfer och mat ombord på flyget. Cavamingel varje kväll, fullspäckat träningsprogram, inspirerande föreläsningar och välfylld goodiebag.

Orter: Flyg från Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn, Jönköping, Umeå, Sundsvall, och Borlänge.

Så bokar du: Klicka här för att komma direkt till bokningssidan! Vid eventuella frågor ring VING på 0771-34 56 78 eller maila till dv@ving.se.